11/19　1階にあります「藤枝南デイ」でレクリエーションのお手伝いをしました。こちらは我らが誇る　まごころ専属のシンガー：平井職員との2ショットです。

実は平井さんと私は「元鍼灸師の先生と患者」という間柄。30年ぶりに再会し今は同じ会社で働いているという、なんとも不思議なご縁です。

　最初は「？」という表情だった利用者様も平井さんの歌とトークで次第にノリノリ！

　デイサービスの現場で働いていた頃、ピアノを弾くのもレクリエーションも大好きでした。今はケアマネとして働いていますが利用者さんの笑顔は久しぶりに当時の気持ちを思い出させてくれました。

　　　♪　この世で欲しいものは、お金でも名誉でもない。

　　　　　　　　　　　　一番大切なもの　あなたがくれるその笑顔　♪

　今日もご覧いただきありがとうございます。

皆さんは「災害伝言ダイヤル（171）」をご存じですか？被災地の方の電話番号をキーに、安否情報を音声で登録：確認できるサービスです。

「１７１」をダイヤルすればガイダンスに従って簡単に操作ができます。

　弊社は奇数月15日に貸与されているスマホを使って訓練をします。

結構忘れがちなので声を掛け合って行うようにしています。　

このタイミングで「ふるさと納税」で注文していた長期保存の「おでん缶」が届きました。　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　災害は忘れたころにやってくる。

そして我が家にはもう一つの課題があるのです。それはペット問題。

家族の大事な一員であるこの子たちの命も守らなければ、と気を引き締めた訓練日でした。　　　　　　　　　　　

　今年は各地で災害が多く、未だに生活に支障が出ている地域が有ります。

安寧な気持ちで、ささやかな日々を営むことが一番の幸せだと思う一方、

何事にも緊張感を忘れてはいけない、と公私とも考え、反省させられた訓練日となりました。　　　　

　島田市主催「介護予防研修会　栄養摂取、訪問C、栄養アセスメント」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　に出席しました。高齢者の栄養摂取方法や食生活の改善などに取り組まれている管理栄養士：塩澤先生の講義は通り一辺倒ではなく大変興味深い内容でした。

低栄養、糖質依存、晩酌、偏食、食欲低下等の問題は高齢者だけでなく私達も改善がなかなか難しいものです。

　　「食の傾向」=「その人の歴史」・「お菓子・お酒」=心の栄養

というアセスメントの視点を忘れず、検査数値に左右され過ぎずに。

　　　　　　　　　　　　　　　でも

　　「予防は治療よりもよっぽど楽である」　ことも忘れずに！

というお話でした。食べる事は生きる事。セルフコントロールが重要というお話でした。

味覚が最も敏感なのは夜。甘いものや晩酌をコントロールしにくいのはそのせいなんですね。なかなかやめられない私達ですが、

　　　　「豆腐：100ｇ、刺身5切れ、トマト1個、乾燥わかめ20ｇ」

一緒に摂取すると肝機能や血管に作用してくれるそうです。少し気持ちが楽になりますね。そしてストレスをためない事、適度な運動や気分転換も大切というお話でした。

週末はドライブで気分転換！青い空からパワーを貰いました。

1週間頑張りましょう！

　今日もご覧頂きありがとうございます。朝晩は冷えますが、藤枝南事務所の昼間はまだエアコンが稼働しております。お住いの地域はいかがですか？

さてさて。

　　　　　皆さんは時間を忘れるほど没頭できる趣味や楽しみがありますか？

今日は私が担当しているM様の娘様の素晴らしい趣味と作品を紹介します。

　　これ、ぜーんぶ手作りなのです。

ネットで材料を取り寄せ、本や動画を観ながら独学でこのレベル‼　凄くないですか？　

　　　　　　　　　　　　編み物セラピー

自律神経にとても効果的だそうです。今年こそ私もやる！（毎年思ってる）

　　娘様に本を借りて、材料を購入して早くも2か月経ちました。

　　　　　　　　　　　　　　　今年も無理かも。

　今日もご覧いただき有難うございます。

衝撃的なタイトルにドキッとされた方もいるかもしれませんね。

10/28　島田市主催の虐待対応研修に参加しました。静岡県社会福祉士会の三嶽先生の講義はグループワークや事例を交えて非常に解りやすく興味深い内容でした。高齢者の支援に関わっていると残念ながら、

　　　　　　　　　　「これはもしや虐待では？」

と感じるケースに遭うことがあります。虐待とひと口に行ってもその定義付けは複雑で「身体的、ネグレクト、心理的、性的、経済的虐待」と種類も色々です。日々の介護の場面では施設でも、自宅でも、誰にでも起こりうることや

一人で悩まずチームで対応する大切さ、養護者、支援者も守るという視点が大切である事を学び、事業所としての取り組みのヒントも頂きました。

　　　　　　　無意識のうちに自分も加害者になるかもしれない

　　　　　　　　　　　そんな意識も持たなくては。

ケアマネ業務は感情労働とも言われます。まずは自身のメンタルの健康にも注意しながら仕事をしていくこともとても大切。

上手に気分転換しましょうね！