株式会社 まごころ介護サービス

スタッフブログ

2024.07.10

のどが渇く前に水分補給!!

こんにちわ!

レンタル事業部 事務の臼井です。

最近の会話の出だしは「暑いですねー。」と言ってしまうくらい「暑い」です。

少し前までは線状降水帯がと、確か今は梅雨のはず。。。。

最近は静岡県のニュースが「日本で一番暑い県」としてたびたび紹介されています。

さすがに、40度は異常な暑さです。

レンタル事業部では、訪問先に「水分補給」のチラシを配布し注意を呼び掛けています。

スクリーンショット (828).png

今回、熱中症対策の定番品、水分補給に人気の商品を販売致します。

スクリーンショット (825).png

こんな時におススメです。

●スポーツで汗をかいたとき。

●外で作業するとき。

●乾燥した部屋で長時間過ごすとき。

など水分や電解質を効率的に補給したい時にピッタリです。

1日の水分スケジュールは

スクリーンショット (826).png

「こまめに少しずつ」

「8回以上を目安に」

「口渇を感じる前に」

では、水は一日どれくらい飲めばよいのでしょうか?

答え:水分補給として1日1.5リットルの水を飲むべきであるとされています。(所説あります)

   生活活動レベルが高い集団で1日3.3リットルから3.5 リットル程度と推定されています

常備して、今夏を安心して過ごしましょう!!

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