島田訪問タテイシです。

菜の花、さくらと春が近づいているのを感じる今日この頃です。

けど、まだまだ寒暖差を感じます。

皆さん体調に留意しお過ごしくださいね。

ところで

皆さんは足浴ってやったことありますか？

お湯が入った桶に足を入れ、足を温めたり足を洗ったりします。

足の清潔を保つ、足先の血流を良くする、リラックス効果などがあり

全身浴に比べ体の負担も少ないと言われています。

先月の勉強会は「足浴」

数名のグループになり、実際に体験をしました。

いつもは行う側のヘルパーさん

「体がポカポカしてきたぁ」

「なんかさっぱりしたあ」

と色んな感想が聞かれました。

実際に経験する事で、利用者様の気持ちを再確認となりました。

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