みなさん、こんにちは！！島田訪問です。

今日は暑かったですね。

まだ梅雨が来ていないのに、気温が真夏のようでしたね。

そんな日は、首に冷却してあるタオルを巻いたり、

ペットボトルを凍らせて、体の一部に当てて冷やしたり

色々工夫をしながら、暑さ対策をしています。

皆さんはどのようにして涼んでいますか？

いい方法があったら教えてほしいです。

今年の夏も元気に乗り切りましょう！！！