2023.12.10
♪ビタミンC活♪
皆さんこんにちは。
島田訪問のイワモトです。
12月に入って、これからどんどん寒くなってきますよね(。。)
寒さ対策、風邪予防。何が良いかなーと考えています。
中でも、食べる物は、やっぱり大事ですよね(^^)
静岡と言えばみかんですよね。
冬になると、みかんを食べたくなります。
風邪予防にもとても良いと言いますよね。
(でも食べ過ぎは、下痢になると笑)
他にも、ヨーグルトやバナナや緑茶なども
風邪予防になるから積極的に取り入れて
元気に頑張りたいです♪
ぜひ、皆さんのおすすめも教えて下さい。
皆さんこんにちは。
島田訪問のイワモトです。
12月に入って、これから…