大きく出遅れました。

入江です！！(*^▽^*)

皆様、今年も宜しくお願い致します。

私事で恐縮ですが

健康でいる事がどれだけ有難い事か

味わった日々となりました。

元旦の夜に熱発し

寝正月となりました。トホホ・・・

解熱剤を使わず１日で熱は下がり

コロナとインフルエンザ検査も

陰性でホッと一安心。

ところが夜になると咳が止まらず

やな予感・・"(-""-)"

再度受診したところ

喘息の薬が沢山処方されて

受診とお薬代だけで7千円程の出費((+_+))

でもお陰で身体は大分楽になりました♡

そんな事もあり、1月７日は

無病息災・健康長寿を願い

七草粥をしっかり食べました。

今年は免疫力を高めるために

まずは適度な運動・バランスの良い食事・

睡眠をしっかり取るように心掛けます♡