皆さんこんばんは！クリスマスにも夜勤だった孤高の職員、モッティです！沢山の利用者様に囲まれていたので全く寂しくありませんでした。本当です。

突然ですが、まごころの家馬渕では月に二回ほど利用者様の体重を測らせていただいております。体重と食事量から健康状態を管理している...のでしょう。モッティは慣例に従っているだけで真相は分かりません

体重が＋か－５㎏を超えると再検査が必要になる訳ですが、大抵皆さんはそこまで増減がありません。

そんな中1年で約＋10㎏増えたモッティの夜勤生活を記します！

・出勤後の休憩時間、厨房スタッフが用意してくれたご飯を食べます。

※日によっては三人前近くあるような気もしますが、残さず食べきります。

・休憩後は通常の業務です。16時～翌10時という勤務時間の都合上眠気に襲われることも多々あります。対策に0時、4時にエナジードリンクを飲みます。

・業務の合間の時間は事務所でブログの更新をします。推敲を重ねるためにじっくり座っての作業です。この際、他の職員がくれたお土産のお菓子などを消費します。

・朝食の時間は利用者様と一緒にいただきます。朝は色々な業務があるのであまり噛まずに飲み込み、前線にすぐ合流します。

・帰宅後は眠ると時間を無駄にした気がするのでご飯を食べて覚醒を促します。大抵抗えず眠ります。

・起きると晩なので夕食を食べます。

・前日の影響か眠れないので深夜に何か食べます。

・一日休んだら次の出勤へ。最初に戻ります。

これさえ実践すればモッティ体系に成れること間違いなしです！やせ型の皆さん、痩せたご家族が不安な皆さん、是非ご参考になさってください！

では次の夜勤で！