こんにちは！

訪問看護ステーションまごころの家番町

理学療法士の山崎です。


先日、静岡県理学療法士学会で発表して

参りました！！

その時の写真がこちら

訪問看護としての発表は１演題のみ！

演題は「心不全の方にも訪問看護を

利用して在宅で安全にリハビリが

提供できます！」

という内容でした。

地域生活を送る上で多くの方が抱える

循環器疾患によってリハビリが難しい

という問題。国を挙げての

社会問題にもなっている中で

「訪問看護」でそういった問題の

解決に一石を投じる内容になれば

という思いで発表してきました。

多くの聴衆の方に来ていただき、

「病院でみっちりリハビリしたが

在宅で循環器疾患に対して

継続して行える場がない」

という声も多くいただきました。




残念ながら優秀演題の受賞とは

なりませんでしたが、

今後も地域課題を解決できる方法を

模索して発信を続けていきたいと

考えております！！




以上、ちょっと真面目な話をした

山崎でしたヽ(^o^)丿

こんにちは！

訪問看護ステーションまごころの家番町

理学療法士の大石です(^^)/


皆さん！！

ご覧になられましたか？？？

スーパームーン！！！

大石は仕事帰りに自宅から

偶然見ました(/・ω・)/

見れなかった方のために

おすそ分けです(笑)

以上、大石でした(^^)/

こんにちは！

訪問看護ステーションまごころの家番町

理学療法士の大石です(^^)/


朝晩涼しくなりましたね！

猛暑に比べたら過ごしやすい時期ですが

寒暖差の負担は大きいですね(^^;)



本日ブログ

まごころ釣り情報　第２弾(笑)

なんとなくシリーズ化(/・ω・)/

最近の釣果はこちら！！

ショゴ

イナダ

４０センチ以上の魚も

釣れてきました！！！！

大石タックルデータ(^^)/

ロッド

JACKALL　BRS

リール

シマノ　20ツインパワー

ルアー

JACKALL　ビックバッカージグ

寒暖差に負けず・・・

食欲の秋・読書の秋

釣りの秋(笑)

体調に気を付けて楽しみましょう！


以上、大石釣りブログでした(笑)

看護師スギちゃんでーす

やっと朝晩が涼しくなり、

秋を感じるようになりましたね。

皆さん

9月の2回の3連休は

おでかけしましたか？

私は久しぶりに小旅行に行きました。

どこに行ったか分かりますか？

古い歴史に触れてきました。

ひこにゃん面白かった～(#^^#)

お城にも上りましたが、

暑さと坂道で汗だくでした。

水分がいくらあっても足りないくらい

たくさんたくさん飲みました。

熱中症、脱水にならないように

気を付けるのは大切ですよね

楽しい旅にしたいですから！

お休みのリフレッシュ完了！

また頑張るぞー

スギちゃんでした(@^^)/~~~

こんにちは！

訪問看護ステーションまごころの家番町

理学療法士の大石です(^^)/

今回は前回ブログの続き・・

事業所勉強会の様子について！

令和6年4月から介護保険制度で

BCP作成が義務化されています！

事業所のBCPを確認しながら・・

そして訪問看護サービスは

お客様の自宅に訪問するサービスです。

事務所以外で被災した際に

何をどう行動するのか！

共通認識の確認やディスカッション

そして慌てず行動するために・・

アクションカード作成(^^)/

訪問ケアバックで持ち歩き

いつでも冷静な行動・対応の準備！

こんな感じの勉強会でした(^^)/

良い準備と良い見直し！

安全なケアを提供するために・・

これを定期的に見直します！！

以上、大石でした(/・ω・)/

こんにちは！

訪問看護ステーションまごころの家番町

理学療法士の大石です(/・ω・)/

先月の話にはなりますが・・・

南海トラフ地震臨時情報

驚きましたね(^^;)

スーパーに行けば・・

お米・水・カップラーメン

ホームセンターに行けば・・・

防災用品

品切れ状態(;_;)

お気づきですね？

大石も世間の皆様と同様に

急いで買いに行った１人です(笑)

日々の備えが大切！！！

そして期限切れにならないように

ローリングストックですね(^^)/

そして自分自身の身を守るために

どこに避難するか再確認を！！

大石は釣りの際にどこに避難するか

まず調べました(笑)

今月の事業所勉強会も

改めて防災についてもBCPで

実施しました(^^)/

またその様子は次回！

以上、大石でした！！

こんにちは！

訪問看護ステーションまごころの家番町

理学療法士の大石です(/・ω・)/

９月！！食欲の秋！！

なーんて・・・

言ってられませんね(;_;)

この昼間の暑さ・・秋はどこへ？？笑


そんなこんなですが・・

この時期はあれに注意が必要！！

「残暑バテ」

朝晩涼しい日も増えているなかで

なぜか疲労感が続く症状(^^;)


他にもこんな症状が・・

①食欲低下・胃もたれ

②倦怠感

③立ちくらみ・めまい

④寝不足、目覚めが悪い

⑤やる気が出ない

当てはまる方いませんか？？


原因

冷たいものの取り過ぎによる内蔵の冷え

冷房と外気の温度差

台風等の気圧変化による自律神経の乱れ

思い当たるふしはありませんか？


そんな方にオススメな対策

①入浴

②寒暖差対策

③適度な運動

④睡眠

⑤バランスのとれた食事

簡単に言うと・・

よく寝て、よく食べて、よく動く

当たり前だけど大事なこと(^^)/

正しく対策をして

食欲の秋を楽しみましょう！！

以上、大石でした(^^)/

こんにちわ！

訪問看護ステーションまごころの家番町

作業療法士の安本です☆

パート②ということで、

いろいろ出かけたなか今回は私の体験を

もとに、みなさまもまだまだ暑さには

気を付けましょうね～ということを

お伝えできればと思います！

というのも...

夏に音楽フェスティバル、いわゆる

『夏フェス』

にコロナ明け以来、久し振りに行って

きたのですが...

数年前とは比較できないくらいに

暑い！！！！！！！

私も暑さ対策はしっかりして臨んだ

つもりでした。

しかし水分摂っても摂っても汗が

出て（普段は汗かかない方）

立ってるだけで苦しいんですね～

汗で出ているので、

トイレも何時間も

行かないくらいです。

1.5Lくらい飲んだのにな...

自分は対策しているから大丈夫！

そう思っていたのですが、それは

間違い！！！！！

きっとみなさんも、

自分は水分とってるし

気を付けているから大丈夫♪

と思っている人もいると思います。

でも意外と不足しているんですね～

『喉がかわいた』

↑このときは既に脱水のサインです！

汗をかいた時も、既に水分は失われ

ています。

暑さ対策（冷房・日よけなど）は

もちろん、水分や食事量も今一度

足りているかチェックしてみては

いかがでしょうか(^^)

ちなみに私は日陰でたくさん休み、

水分と食事しっかりとったらすぐ

復活(^^)/

まだまだ暑いですから、熱中症には

気を付けましょうね！

こんにちは！

訪問看護ステーションまごころの家番町

理学療法士の大石です(/・ω・)/


先日の台風の影響による大雨・・・

驚きましたね・・

そんな前置きとは関係なく・・

皆さんご存知ですか？？

まごころの家番町には入口が２つ！！

インターホンも２つ！！！

どちらを押そう・・・

そんな２択式になっています(笑)

一応大雨前までは

玄関に看板で表示していましたが・・

濡れてダメになりました(;_;)

そんなこんなで・・

改めて作ってみました(^^)/

これで迷い人もいないはず！！！

お気軽にお越しください(^^)/

以上、大石でした！！

こんにちわ！

お久しぶりにブログを書いてます

訪問看護ステーションまごころの家番町

作業療法士　安本です☆

今年の夏はとても暑かったですね～！

台風がすぎてまだ暑さが続いてるので

今年も残暑は厳しそうですね(+_+)

そんな中、暑さに負けないっと今年も

いろんな場所にお出かけしてきました！

例えば...

≪≪北海道≫≫

ラベンダーが綺麗で

朝夜は涼しかったのですが...

日中は暑い！！！！！

本島と変わらないのでは？と思う程に

暑くて、日差しも強いし

びっくりしました！

数年前に行った時は

そこまで暑くなかったのに

数年で変わるものだな～と実感した

初夏でした。

なかなか身体も

変化についていかなくて、

体調不良も起きやすいですが

飲水と食事は

しっかり摂って対策してくださいね☆