皆さん日々体を動かしていますか？

運動するってなかなか続かなかったり

続けられていても腰が重い内容じゃないですかね？

運動も、他の事も同じだと思いますが

みんなで楽しくやらないと続かないと思います！！

そんなわけで

今回も体操教室を開催していますヾ(≧▽≦)ﾉ

座ったままでもできることはたくさんありますからね！

今回も皆さんたくさん身体を動かしてくれていました☆彡